Introductie keuzehulp

Welkom bij de keuzehulp werken aan gezond leven (bij kanker, een andere ziekte of preventief) vanuit eigen regie.

Deze persoonlijke keuzehulp is bedoeld om je te helpen bij het ordenen van je eigen proces of situatie en bestaat uit verschillende tools waarmee je een experiment kunt ontwerpen, een eigen zorgomgeving kunt bouwen, een verhaal kunt schrijven en kennis kunt verzamelen. Je brengt datgene bij elkaar en werkt uit wat jij belangrijk vindt. 

Je verhalen kunnen overal over gaan, over je eigen proces, actuele situatie of ambitie, de belangrijkste gebeurtenissen, vraagstukken of verwachtingen die er spelen in jouw leven. Welk verhaal je schrijft bepaal je zelf. Je kunt ook aan meerdere verhalen tegelijk schrijven. Of soms na een bepaalde periode weer verder schrijven aan een eerder verhaal.

Met de tool mijn zorg kies je waar je zorg aan wilt besteden. Dat kan preventief zijn, ondersteunend aan bepaalde behandelingen of als therapie. De zorgpunten die jij kiest om aan te werken, heten samen jouw zorgomgeving. Bij elk van jouw zorgpunten zoals beweging, conditie, rust, voeding, leefstijl, kijk je wat je zelf kunt aanpakken en waar je anderen bij nodig hebt.

Wil je experimenteren dan kan dat ook. Je kunt een eigen experiment ontwerpen met de items die je een bepaalde periode wilt gaan testen. 

Tenslotte kun je je eigen verhaal, experiment of zorgomgeving combineren met een werkplaats waarin je de kennis verzamelt die jij belangrijk vindt. In de werkplaats verzamel je tips, vragen, links, publicaties, afbeeldingen en documenten.